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托瑞松國家保育區 Torrey Pines State Natural Reserve
托瑞松保留區/托利松州立自然保護區。這個保護區位於聖地牙哥北部，在 拉霍亞 La Jolla 再往北一些，在Del Mar 的南邊，海灘旁邊緊鄰著高聳的峭壁岩石，具有壯闊地形落差的景觀。山上的Torrey Pines 托瑞松是保育類的稀有松樹 (雖然看起來和一般的松樹其實差不多 XDD)，過去曾經只剩下大約 100 棵托瑞松，經過保育，目前估計約有 3000 棵野生的托瑞松在這個保留區周圍以及南加州外海的聖塔羅沙島 Santa Rosa Island 生長。因此Torrey Pines就成了代表這個地區的地名，附近地區有高爾夫球場、旅館、海灘，是很值得旅人造訪的景點。
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Torrey Pines State Natural Reserve 裡有很多不同的健行路線，春季的時候，各種野花盛開，Guy Fleming Trail 是主要的賞花步道，Guy Fleming Trail步道大致平坦好走，整趟走下來約1英里，大部分的路段可以居高欣賞海景。另外還有 Parry Grove Trail, Flat Rock Beach, North Fork Trail, South Fork Trail 等等。我們這次走的是 Flat Rock Beach Trail。
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Flat Rock Beach Trail 健行路線
這個路線可以同時飽覽山景和海景的風光，一次盡享山與海的感官盛宴。
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每個轉彎都有讓人心醉的美景，最後還可以走到海灘上去，如果有興致的話可以脫去鞋子踏踏浪 (要在退潮的時候，漲潮的時候海水會直接來到懸崖邊 把沙灘淹沒， 沒辦法走下去)。建議穿好走的布鞋走步道，千萬不要穿拖鞋來走喔。
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沿途還有許多超可愛的野花
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進入Torrey Pines State Natural Reserve的車輛要收費，費用會根據當時的人潮多寡決定，我們好像是付了10元還是15元吧，如果不想要被收錢，可以把車子停在北邊入口外圍再用走的進去保護區 (走進去是上坡路)。我們當然是選擇付錢開車進去 停在離我們要走的步道最近的停車場。Flat Rock Beach Trailhead 步道入口就有停車場，也有流動廁所，可以先去個廁所之後再開始健行。本來我的規劃是走上圖的路線，直接走最近的路到Flat Rock所在的海灘，再原路折返。 (Google Map估計走14分鐘，我想說再加上拍照大概單程半小時吧，所以我原本天真的以為這個行程大概一小時左右就會走完)
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結果…… 實際上去的時候不小心繞了遠路 (看風景看得太開心) (為了風景其實繞遠路也是值得的啦)，變成走了上圖的路線。Google Map說走40分鐘，我們走路 加拍照 再加上在海邊休息一下下，大概花了超過2.5hr吧 XD (魔法貓到後來走到哇哇叫 ><)。 雖然是走的比預期中遠， 有一點累，不過風景真的美翻，我覺得完全值得。
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一開始出發的時候大概是早上11:00左右，那時候整個路上都是霧，山嵐陣陣的從眼前飄過，走在步道裡好像是某種仙俠劇的仙境場景，而且氣溫涼涼的很舒服。(我還擔心會冷 多帶了一件外套，結果後來下午太陽出來了 好熱 XD)
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用照片很難拍出雲霧 低低飄動， 輕撫過岩石和植物 的那種感覺。 在風中，彷彿也能感受到雲霧穿過我們的指間和髮梢，跟著呼吸 讓身體裡 也充滿清新涼爽的空氣。
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在保護區內，只有在沒有用繩索圍起來的區域可以走，有繩索拉起來的區域是不能擅闖的喔。有一塊大岩石，在可以自由走動的範圍內，大家都爬上去，可以居高臨下俯瞰風景。
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路上有看到這種害羞的鳥 Gambel’s Quail，也被稱為desert quail，中文翻譯成黑腹翎鶉。我在 The cozy airbnb 的窗戶有看到一群跑到民宿旁的沙漠植物叢中覓食，是一隻媽媽 (或是爸爸) 帶著一群Quail寶寶，頭上的黑色羽毛很明顯，寶寶們跟在媽媽屁股後面 跑來跑去超級可愛的，可惜來不及拍。這邊則是看到牠們匆匆穿越步道的身影，仍然也是沒機會拍到。
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San Diego Milk-aster, Wreath-plant, Stephanomeria diegensis
雖然已經不是春季，但七月初的夏季 步道旁也是有許多漂亮的野花。
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我們就這樣悠悠閒閒 走沒幾步就停下來拍花，所以一開始走的進度超緩慢 (因為當時我天真的以為步道不長，很快就會到 XDD)
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California Indian Pink (Silene laciniata subsp. californica)
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含苞的花，好像灑了精靈粉一樣，好可愛
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這一段小徑，真的超~~~ 美~~~
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讓我聯想到 英國的小說中 描述的荒原的樣子
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本來還擔心霧太濃，一片白牆看不到海，還好，海出現了!
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這顆 Torrey Pine 的姿態好奇特喔! 其他的枝幹 都沒有葉子，只留有其中一支 形狀一整球的松葉 (很可愛)
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太可愛了必須再放一張照片 XD
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大地的調色盤 雖然不是很鮮豔高彩度的那種， 不過仍然是很豐富多樣的配色
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海水配上懸崖峭壁的景色
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走到這裡魔法貓就有點累了， 一度考慮要不要中途折返， 不走到終點海灘了。 還好最後還是堅持走下去。
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最後是一段要下切到海灘的路
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崖邊立著告示牌，提醒旅人注意安全。下切的路段 蠻陡的， 我就乖乖看路走路 沒有拍照了。
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最後是走一段樓梯 就到海灘囉。要注意，要下到海灘來須要配合潮汐，滿潮的時候是沒辦法走下來的喔。海水會直接淹到樓梯那邊。
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還好沒有中途放棄。海灘的景色，也是非常美。這時候魔法貓已經累的坐在旁邊的石頭上休息。我就沿著前方石壁旁的斜坡走過去看看。
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沿著右圖那個石頭的凹槽走上去
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站在上方可以更近的俯瞰 Flat rock ，就是一塊在海中 平平的大石頭 XD。
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這一側的景色也好美，好想走過去拍照，不過老公和魔法貓都坐在另外一邊等我，想到還要保留體力走回山上，就沒有再往前走過去了。
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往回看的風景。其實 Flat rock 本身是還好，主要是海灘配上懸崖的風景真的很漂亮。
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回程的時候雲霧都散了，太陽出來後變的比較熱 ，然後又是上坡比較累，魔法貓開啟了 不想走路模式 。 但沒辦法 還是得努力走回停車場 XD。雖然很熱， 不過在陽光下 照片照起來 就更漂亮了。
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真的是不能小看加州的陽光，沒有遮蔭的情況下，還是要記得做好防曬措施。
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沿途有一些仙人掌 開著漂亮的花
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雖然有點累，但是我真的非常喜歡這條健行路線。
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一直狂按相機，可是覺得照片很難捕捉壯闊的美感，還是要身歷其境比較能體會。
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最後再補上一些 一路上相伴的花兒的照片
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這裡的植物生態和風景都很棒，我覺得非常值得來。本來想說早上走完這個trail，下午要去市區的 Balboa Park 逛一逛 拍拍照。結果走完全家都累了，吃完午餐就提早去旅館check in，當天下午我們入住的是位於保護區旁的高級旅店 The Lodge At Torrey Pines。本來訂房網頁上是寫要下午4:00才能check in，不過我們提早到的時候 還是順利拿到了房間 (覺得開心)。
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這次在聖地牙哥停留的時間只有三個晚上，都待在北邊的海岸附近，完全沒有進到市區中。因為當初在安排行程的時候其實對於疫情還是有點害怕，所以景點都盡量安排人少的荒郊野外，熱門的景點和海洋世界等等遊樂園 我都沒有排進去。 做了取捨之後 決定好住的旅館，然後我們就都在附近區域活動。
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到 Torrey Pines 健行的前一天 我們走了另一個比較輕鬆又有趣的步道 Annie’s Canyon Trail 。我有點擔心老公和小孩一直 hiking 會有點膩，於是本來想捨棄這個 Torrey Pines 步道，改成去樂高樂園。結果前一天晚上在旅館要上網買 Legoland 門票，但 Legoland 的官方網頁我們一直刷卡刷不過，(在台灣的旅遊平台上買legoland門票要提前24hr確認)，所以我們就放棄了 Legoland。哈哈 其實我滿慶幸官網買門票信用卡刷不過的，因為門票加快速通關，三個人也要兩萬多台幣，這樣就省下來了。 到 Torrey Pines 健行只要停車費15鎂，而且還可以看到我比較想看的風景，然後真心覺得去遊樂園一整天真的比健行更累 XD。
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可以參考這張地圖上的相對位置，更多南加州海岸景點紀錄在這篇:
精選南加州沿海景點、住宿總整理。 南加州海岸景點地圖。 太平洋沿岸壯麗的自然景觀、可愛的小鎮、和豐富的人文資產
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- 聖地牙哥景點 Annie’s Canyon Trail 偽羚羊峽谷秘境 登頂俯瞰潟湖美景
- 聖地牙哥 托利潘度假酒店 The Lodge at Torrey Pines 緊鄰保護區和高爾夫球場的高級旅店
- 聖地牙哥 拉霍亞埃斯坦守Spa酒店 Estancia La Jolla Hotel & Spa 有點可惜的漂亮旅店
- [加州] 約書亞樹國家公園 夏日輕奢度假指南 輕鬆悠閒遊覽壯麗巨石荒漠 Joshua Tree National Park
- [加州] 大熊湖景點 Big Bear Lake 悠閒有趣的渡假勝地
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關於Torrey Pines的介紹:
